Meu Emagrecimento

sexta-feira, 10 de outubro de 2008

Ihuuuu! Entrei na casa dos 70!

Olá meninas! Tudo bem? Por aqui tudo está um tanto corrido, um sol de matar até um camelo, hoje fiz meus 8 kms como de costume, mas achei que ia derreter, e olha que terminei as 7:45 hs, e na volta já passei na minha amiga balança 79,5 cravado, ihuuuu fiquei tão feliz, ontem a Nutricionista me elogiou, mas fez uma observação, disse que o recomendado para se perder é por volta de 1 a 2 kilos por mês e não 1 por semana como tenho eliminado, vejam só quanto tempo eu teria que levar para eliminar os 25 Kilos que eu desejava? Ninguém Merece!
Façamos uma análise, tenho eliminado cerca de 1 Kilo por semana, ou seja para chegar a minha 1ª meta, precisarei de aproximadamente 10 semanas, ou seja antes do Natal cumprirei a minha primeira meta, pesar 70 Kilos, rsssss
Iniciei o nosso 2º desafio desistir jamais em 22/08 pesando exatamente 87 Kilos, e hoje 7 semanas depois estou pesando 79,5 . Quase 8 Kilos a menos.
Agora vamos aos comentários, estou curiosa para saber como foi a semana de vocês, quanto eliminaram, hoje fui postar no desafio e logo de cara vejo o post da Lu nos informando que faltam apenas 13 dias para o término do desafio, ai ai ai dá até um friozinho na barriga, espero que logo logo inicie um outro para que não fiquemos tão sozinhas, um grande beijo meninas, tenham um excelente final de semana bem light e não esqueçam da NOSSA RA!
Gente ia esquecer de postar, esse findi para mim será como um matadouro, rssss, é que meu sobrinho, que tenho como filho e agora como meus pais o adotaram de papel passado ele é meu irmão, pois é ele faz 13 anos na segunda-feira dia 13/10 chama-se Ygor Gerry ele é um menino iluminado, muito amado e querido, criamos o Ygor desde os 3 meses, por aí, ele veio para um findi e nunca mais retornou, rssss... então terá uma bela feijoada no Domingo para comemorar o niver do Ygor, no início da noite, rodada de pizza, hummm e não terminou fechará com uma torta, pensem só? Tudo esse cardápio foi escolhido a dedos pelo Ygor, entreguei o presente adiantado, mas não teve jeito, ele já me intimou, terei que marcar presença, já estou me imaginando naquela situação, querendo evitar, mas com a boca cheia d'agua só de pensar, rssss.
Meninas acabei dever no blog do desafio -10% uma notícia excelente, foi publicado na revista The Lancet que a relação cintura-quadril é melhor que o índice de massa corporal (IMC) para prognóstico de risco de ataques cardíacos para vários grupos étnicos. Vejam só o endereço a seguir e façam seus testes, eu já fiz o meu.
Beijos!

14 comentários:

Ely. disse...

Oi amig...mesmo sem tempo e com o marido ja exigindo minha atencao resolvi lhe deixar uma mensagem.PARABENS!PRABENS!PARABENS!IUUUUUUPIIIII!Eu sabia que vc conseguiria.Vc transmite muita firmeza pra mim.olha o segredo e: se jacar compensar no dia seguinte.Mas nao esqueca que acima de tudo,viva o momento.Divirta se.Na nossa caminhada devemos ser felizes enquanto caminhamos pra alcansar nossos sonhos.Tenha uma linda festa e um lindo fim de semana.E obrigada pelo carinho e pelas mensagens de apoio.Nao sabe o qto me ajuda!!!Ajuda mesmo!!Bjo grande!

Luciana disse...

Olá amiga!!!!!!!!
Parabéns por já estar na casa dos setenta!!!
Vc é uma benção e um exemplo a ser seguido para todas nós!
mil bjus!!!

Anabela disse...

Querida Clarice, minha princesa!!!
Meus sinceros parabéns pela eliminação que só acontece pela tua força e mta determinação!
Bom findi
Beijo de mt carinho

Luciana disse...

Olá amiga!!!!!!!!
Qda,obrigada pela força...Deus te recompense!
Olha,sobre o selo,eu quero adicionar o do desafio "RA em suas mãos".como vc tava ocupada,pedi socorro dela,vou tentar fazer...se não conseguir,vc me socorre?!rsrsrs!
mil bjus!

Duda Lemos disse...

Olá amiga que saudades, parabéns pela conquista.

beijos e tudo de bom.

Sol disse...

parabénssssssssssssssssssssssssssssssss
q bom é tão gostoso isso
quero ter uma força de vontade como a sua e eliminar o peso como vce vou conseguir rsrs
linda parabéns pelo irmão também
espero q vc tenha conseguido se controlar ontem
beijos e uma linda semana pra vc

Leleka disse...

Hummm menina vc me matou agora, em pensar nas pizzas brasileiras com aquela MONTANHA de recheios.....que saudade ....risos...olha a gorda aqui ja com o olhao!!!! :-D
Voce esta eliminando 1 kgs por semana caracas....tb tem feito tantos exercicios ....e eu aqui com preguiça ainda.
Bjsss

Flavinha disse...

oi linda...quanta comida gostosa hein...mas tenho certeza que voce soube comer na medida certa rsrsrs
bjs otima semana

Zana disse...

Amiga que bom poder ter vindo aqui hoje e me deparar com essa maravilhosa notícia.
Eu me perdi essa semana e engordei, por conta de todo aquele stress.
um beijão pra vc e boa semana
zana
www.emagrecendorealmente.zip.net

**Rô** disse...

Clarice querida... Obrigado pela sua atenção, apesar de sumida não deixou de pensar em mim... Obrigado... fico muito feliz com seu sucesso, e sei que esse é o só o começo... Continue assim... te adoro amiga... Bjs.

Drika disse...

Oba!!! Peso novo e tb entrou na casa dos 70! Parabéns!!!
Eu fiquei babando só de ler o cardápio de domingo. Hummmm!!! Faz tanto tempo que não como uma feijoada... espero que tenha resistido a tudo isso.
Então, agora eu me acalmei e já retornei a minha RA direitinho.
Bjks e ótima semana.

Ah! Parabéns pelo niver do seu sobrinho, que pelo jeito vc deve amar muito. Eu tb sou uma tia muuuuuito coruja.

Luciana disse...

Olá amiga,td bem?!
Passei p retribuir o bju e o desejo de uma semana bem light p vc tmbm!!!
Muito sucesso,paz e tranquilidade nesta nova etapa de conquistas que estão acontecendo em sua vida!
mil bjus!
Fika com Deus!

Anabela disse...

Então princesa?
Não diz nada pra gente? Tou com saudade!
Beijo de carinho

**Má** disse...

Lindonaaaaaaaa... To passando pra te parabenizar pelas eliminações... Minha nutricionista falou o mesmo, mas como eu estou fazendo um monte de tratamento junto é bem possível q eu emgreça mais, mas que não pode superar 4 ou 5 kg ao mes... eh eh eh ... Bjokinhas

Tabela de peso

Data / Peso

01/07/2008 - 95,0
08/07/2008 - 94,0
14/07/2008 - 93,0
21/07/2008 - 92,0
28/07/2008 - 90,0
04/08/2008 - 89,0
11/08/2008 - 88,0
17/08/2008 - 86,9
23/08/2008 - 87,0
29/08/2008 - 86,0
05/09/2008 - 85,0
12/09/2008 - 84,0
19/09/2008 - 83,0
26/09/2007 - 82,0
03/10/2008 - 80,8
10/10/2008 - 79,5
17/10/2008 - 78,1
24/10/2008 - 77,5
01/11/2008 - 77,0
08/11/2008 - 77,0