domingo, 28 de setembro de 2008
Uma Excelente Semana!
sexta-feira, 26 de setembro de 2008
Findi Semana Cuidado com a RA!
Olá Meninas! Bom Dia! Espero que estejam bem hoje, o dia começou excelente saí as 06:15 hs para os 8 Kms, retornei tomei meu café da manhã, me pesei e já postei no Desafio e também aqui no meu cantinho, menos 1 Kilo, é o que tenho eliminado por semana, quando aumento a quantidade de legumes e verduras e diminuo os carboidratos consigo eliminar até mais, mas quero ir tirando aos poucos de forma a não fazer falta para o organismo e enfim fazer com que ele se acostume aos poucos. quinta-feira, 25 de setembro de 2008
Haja Coração!
Olá Meninas! Bom Dia! Aqui o sol de 7:30 hs já está queimando, hoje não consegui cumprir a meta de caminhar, meu maridaço chegou mais tarde quase 8 hs da manhã e terminei sendo prejudicada rssss, é que o Sol me queima tão fácil, fico tão mole, gosto muito do Sol ele lá fora e eu aqui dentro, rssss.
Meninas tenho uma coisa engraçada para contar, quanto mais oramos mais assombrações aparecem, vocês acreditam que além de consumir massa pelo menos 5 vezes na semana, o meu marido entope o freezer de esfirras, pizzas, lasanhas enfim tudo que é light rssss. Agora pegou uma mania pior ainda, ele faz estoque de barras de chocolate daquelas de 200 grs e guarda justo na porta da geladeira são aquelas bem apetitosas (Galak, Alpino, Shot, Laka) tem que ter muita força de vontade, ninguém merece passar por tanta tentação. Ontem mesmo eu falei para a Rafinha que só orando e jejuando, as 8 hs ele passou pela porta com um saco cheios de pão francês, mortadela borella, e dois litros de coca-cola embaixo do braço e disse que precisava tomar um café da manhã reforçado, pois ontem ele só havia comido macarronada italiana e é rapidamente digerido, por isso estava com tanta fome. Pensem?
Ainda pergunta antes de dormir (agora pouco ás 08:15 hs), o que será feito no almoço? Gente não sei mais o que faço, está tão difícil, tenho que almoçar depois de todos, para não cair em tentação, abro a porta da geladeira estão lá as barras de chocolate, mortadela, presunto, mussarela, pudim, bolo, patês, enfim tudo light, ainda bem que sou forte senão acho que já teria desistido.
Vi há alguns dias atras um ex-gordinha na Ana Maria Braga e achei a história um pouco parecida com a nossa, então gostaria que todas dessem uma espiadinha para ver a brilhante história dessa jovem, com uma grande diferença quem a fez acordar foi o próprio marido com duras palavras.
Um grande beijo a todas e uma excelente quinta-feira e lembrem-se meninas não caiam em tentação está chegando o dia de pesagem! Beijos!
terça-feira, 23 de setembro de 2008
Hoje o dia foi cansativo! SOL???
Puxa que dia tumultuado, estou exausta, acordei as 4 hs e não consegui dormir mais, meu marido volta do trabalho entre 7 e 8 hs da manhã e logo em seguida ele capota, é quando aproveito para realizar tudo o que não devemos fazer junto com o marido rsss, caminhada, ir a farmácia, ao sacolão, a lotérica, ao jornaleiro, e por último ao açougue, depois para casa e fogão! Tarde fui as compras de mercado pense? Estou alem de cançada, muito chateada acreditam que depois de sair do Atacadão Extra tive que ir ao Wallmart pois não achava as fraldas da minha pequena, depois do Wallmart ainda tive que ir ao Shopping e ao sair do meu carro... tinha um carro estacionado ao lado são aqueles que arrumam postes e tem aquelas escadas imensas em cima do teto, eu como sempre apressada consegui enfiar a cabeça na escada, estou com um galo enorme, rsss, só rindo mesmo pense a vergonha que fiquei perante todos aqueles que estavam perto e viram a cena, estavam várias funcionárias da C&A e os guardas do estacionamento, fora outros procurando vaga, as lágrimas vieram logo em seguida e sabe que não sei se foi pela vergonha ou pela dor que estava sentindo? Agora estou eu aqui escrevendo e se sorrir dói a testa está bem inchada e com um pequeno corte, engraçado é que a escada era enorme, não sei como não a vi, mais tudo bem, vivendo e aprendendo. Beijos!
OBS: Vou deixar aqui uma observação até quando uma de nossas amigas ver esse comentário e me responder, é que temos uma pessoa que faz parte do nosso desafio e posta com frequência aqui em meu blog e nunca posso respondê-la pois os comentários em seu blog dão erro, não me deixam opção de resposta, gostaria muito que ela soubesse que a adoro e torço muito por ela, espero SOL que veja logo e me responda. Um grande beijo!
segunda-feira, 22 de setembro de 2008
Uma Excelente Semana!
Gente a semana começou de vento em polpa, não tive tempo nem para postar em meu blog, só fiz meus 8 kms pq iniciei as 6 hs da madruga rssss. Estou passando para deixar um beijinho a cada uma de vocês e dizer que esse final de semana foi excelente, sem melhorasse estragava, também gostaria de ressaltar que incluímos em nosso blog mais algumas miguxas que valem muito a pena serem visitadas a Rô de Munique, a Glaucia Amaral, Anabella de Lisboa e Dani Metamorfose, todas quatro tem os mesmos objetivos que os nossos, somente a Tia Adriana que é professora da minha filha e no momento não está em RA, adicionei-a por ser uma grande amiga e uma belíssima pessoa, estudou comigo em 1985 (faz tempo rssss) com blog novíssimo que vale muito a pena ser visitado e comentado.Um grande beijo e uma excelente semana a todas vocês!
sexta-feira, 19 de setembro de 2008
Fim de Semana Cuidado com a RA!
quinta-feira, 18 de setembro de 2008
Ontem foi Recorde!
Gente incluí em meu blog várias novas guerreiras que valem muito a pena serem visitadas, Anabela, Bia, Branquinha, Evania, Dani, Drika, Kel, Neblina e Maíra, pessoas maravilhosas que fazem a diferença em nossas vidas. A Sol já é veterana em meu blog mais fico triste em não conseguir postar em seu blog, sempre dá um errinho, mesmo assim sinta-se abraçada pois passo sempre por aí, Elisa é minha grande amiga, infelizmente não tem blog mas gostaria de agradecê-la por tudo o que tem significado em minha vida, Lisa você é 1000, a Dani Metamorfose também não consigo acessar o seu blog mas gostaria de fazer parte da sua vida, a Vanessa SE não recebi a senha para acessar o seu novo blog, mas continuo aguardando anciosa.
Fui ao tal médico hoje, como sempre me deu um coice, ainda bem que não uso protese de silicone, rsss, mas pelo menos a balança dele marcou 83 Kilos, para alguma coisa serviu.
Obrigada por cada comentário, por cada uma de vocês existirem, um grande beijo e saibam que estarei sempre aqui a disposição para o que precisarem. Amo Vocês, beijos!
terça-feira, 16 de setembro de 2008
Obrigada pelo carinho e pela atenção de todos!
Meninas, quero dizer Muito Obrigada pelas visitas, pelos recadinhos que tem deixado em meu blog, pelos incentivos que não são poucos, quero que saibam que de verdade encontrei aqui o que buscava durante anos em minha vida, amizade, cumplicidade e mais do que isso companheirismo. Amo Vocês! Pra mim é gratificante postar e ser correspondida, fico mais feliz ainda quando aparece uma nova amiga blogueira para fazer parte dessa nossa caminhada, posto em vários blogs mas nem todos respondem, mais é assim mesmo né!
Queria deixar um grande beijo a todas vocês e dizer que todos os dias tenho orado para que cheguemos o mais rápido possível em nosso objetivos, pois saibam que essa jornada será longa, acho que o resto de minha vida passarei em RA rssss!
Essa semana terei que encarar um Clínico Geral que temos aqui no Guará, puxa não gosto dessa expressão nem um pouco, mas todas as vezes que tenho que comparecer as consultas me sinto muito pra baixo, ele é um cavalo calçado, tão grosso, tão estúpido mas ele é o melhor que tem aqui, principalmente para fazer o tal acompanhamento, o jeito é encarar.
Beijos!
Tabela de peso
01/07/2008 - 95,0
08/07/2008 - 94,0
14/07/2008 - 93,0
21/07/2008 - 92,0
28/07/2008 - 90,0
04/08/2008 - 89,0
11/08/2008 - 88,0
17/08/2008 - 86,9
23/08/2008 - 87,0
29/08/2008 - 86,0
05/09/2008 - 85,0
12/09/2008 - 84,0
19/09/2008 - 83,0
26/09/2007 - 82,0
03/10/2008 - 80,8
10/10/2008 - 79,5
17/10/2008 - 78,1
24/10/2008 - 77,5
01/11/2008 - 77,0
08/11/2008 - 77,0









