domingo, 28 de setembro de 2008
Uma Excelente Semana!
sexta-feira, 26 de setembro de 2008
Findi Semana Cuidado com a RA!
quinta-feira, 25 de setembro de 2008
Haja Coração!
Olá Meninas! Bom Dia! Aqui o sol de 7:30 hs já está queimando, hoje não consegui cumprir a meta de caminhar, meu maridaço chegou mais tarde quase 8 hs da manhã e terminei sendo prejudicada rssss, é que o Sol me queima tão fácil, fico tão mole, gosto muito do Sol ele lá fora e eu aqui dentro, rssss.
Meninas tenho uma coisa engraçada para contar, quanto mais oramos mais assombrações aparecem, vocês acreditam que além de consumir massa pelo menos 5 vezes na semana, o meu marido entope o freezer de esfirras, pizzas, lasanhas enfim tudo que é light rssss. Agora pegou uma mania pior ainda, ele faz estoque de barras de chocolate daquelas de 200 grs e guarda justo na porta da geladeira são aquelas bem apetitosas (Galak, Alpino, Shot, Laka) tem que ter muita força de vontade, ninguém merece passar por tanta tentação. Ontem mesmo eu falei para a Rafinha que só orando e jejuando, as 8 hs ele passou pela porta com um saco cheios de pão francês, mortadela borella, e dois litros de coca-cola embaixo do braço e disse que precisava tomar um café da manhã reforçado, pois ontem ele só havia comido macarronada italiana e é rapidamente digerido, por isso estava com tanta fome. Pensem?
Ainda pergunta antes de dormir (agora pouco ás 08:15 hs), o que será feito no almoço? Gente não sei mais o que faço, está tão difícil, tenho que almoçar depois de todos, para não cair em tentação, abro a porta da geladeira estão lá as barras de chocolate, mortadela, presunto, mussarela, pudim, bolo, patês, enfim tudo light, ainda bem que sou forte senão acho que já teria desistido.
Vi há alguns dias atras um ex-gordinha na Ana Maria Braga e achei a história um pouco parecida com a nossa, então gostaria que todas dessem uma espiadinha para ver a brilhante história dessa jovem, com uma grande diferença quem a fez acordar foi o próprio marido com duras palavras.
Um grande beijo a todas e uma excelente quinta-feira e lembrem-se meninas não caiam em tentação está chegando o dia de pesagem! Beijos!
terça-feira, 23 de setembro de 2008
Hoje o dia foi cansativo! SOL???
Beijos!
OBS: Vou deixar aqui uma observação até quando uma de nossas amigas ver esse comentário e me responder, é que temos uma pessoa que faz parte do nosso desafio e posta com frequência aqui em meu blog e nunca posso respondê-la pois os comentários em seu blog dão erro, não me deixam opção de resposta, gostaria muito que ela soubesse que a adoro e torço muito por ela, espero SOL que veja logo e me responda. Um grande beijo!
segunda-feira, 22 de setembro de 2008
Uma Excelente Semana!
Um grande beijo e uma excelente semana a todas vocês!
sexta-feira, 19 de setembro de 2008
Fim de Semana Cuidado com a RA!
quinta-feira, 18 de setembro de 2008
Ontem foi Recorde!
Gente incluí em meu blog várias novas guerreiras que valem muito a pena serem visitadas, Anabela, Bia, Branquinha, Evania, Dani, Drika, Kel, Neblina e Maíra, pessoas maravilhosas que fazem a diferença em nossas vidas. A Sol já é veterana em meu blog mais fico triste em não conseguir postar em seu blog, sempre dá um errinho, mesmo assim sinta-se abraçada pois passo sempre por aí, Elisa é minha grande amiga, infelizmente não tem blog mas gostaria de agradecê-la por tudo o que tem significado em minha vida, Lisa você é 1000, a Dani Metamorfose também não consigo acessar o seu blog mas gostaria de fazer parte da sua vida, a Vanessa SE não recebi a senha para acessar o seu novo blog, mas continuo aguardando anciosa.
Fui ao tal médico hoje, como sempre me deu um coice, ainda bem que não uso protese de silicone, rsss, mas pelo menos a balança dele marcou 83 Kilos, para alguma coisa serviu.
Obrigada por cada comentário, por cada uma de vocês existirem, um grande beijo e saibam que estarei sempre aqui a disposição para o que precisarem. Amo Vocês, beijos!
terça-feira, 16 de setembro de 2008
Obrigada pelo carinho e pela atenção de todos!
Meninas, quero dizer Muito Obrigada pelas visitas, pelos recadinhos que tem deixado em meu blog, pelos incentivos que não são poucos, quero que saibam que de verdade encontrei aqui o que buscava durante anos em minha vida, amizade, cumplicidade e mais do que isso companheirismo. Amo Vocês! Pra mim é gratificante postar e ser correspondida, fico mais feliz ainda quando aparece uma nova amiga blogueira para fazer parte dessa nossa caminhada, posto em vários blogs mas nem todos respondem, mais é assim mesmo né!
Queria deixar um grande beijo a todas vocês e dizer que todos os dias tenho orado para que cheguemos o mais rápido possível em nosso objetivos, pois saibam que essa jornada será longa, acho que o resto de minha vida passarei em RA rssss!
Essa semana terei que encarar um Clínico Geral que temos aqui no Guará, puxa não gosto dessa expressão nem um pouco, mas todas as vezes que tenho que comparecer as consultas me sinto muito pra baixo, ele é um cavalo calçado, tão grosso, tão estúpido mas ele é o melhor que tem aqui, principalmente para fazer o tal acompanhamento, o jeito é encarar.
Beijos!
domingo, 14 de setembro de 2008
Uma Excelente Semana!
Ps: Ao entrar no blog da Dra. Luciana Kotaka vão encontrar uma postagem "Quando a ansiedade atrapalha" no final deste post encontrei a Oração da Serenidade adotada pelos Alcoólicos Anônimos do mundo inteiro que diz assim: "Que Deus me dê serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar, coragem para mudar as que posso e sabedoria para distinguir umas das outras." Saibam que as reuniões dos Alcoolicos Anonimos é feita no mesmo lugar, nos mesmos horários e pelos mesmos instrutores que fazem o trabalho com os Comedores Compulsivos então tomem para si essa Oração ela já faz parte da minha vida.
sexta-feira, 12 de setembro de 2008
Fim de Semana Cuidado com a RA!
Chegou o tão esperado final de semana. Obrigada pelas visitas, pelas postagens, pelos incentivos, amo todos vocês! Temos guerreiras novas, essa semana que passou acrescentamos Alessandra, Luciana Lins, Núbia, Rô, Duda Lemos, Rafinha, Rafhaela e Ellie que valem muito a pena serem visitadas, são pessoas maravilhosas que marcam as nossas vidas. Bem vamos lembrar o que a Lu Francesa postou no blog hoje sobre a RA no final de semana, temos que nos segurar e ficarmos firmes de modo a não sacrificar a semana inteira. Um grande beijo a todos e um excelente final de semana!
quarta-feira, 10 de setembro de 2008
O Final de Semana Atrapalhou!
Para recuperar o excesso do final de semana é assim, ralar nos exercícios físicos, diminuir a quantidade da refeição consumida, frutas, líquido e ainda aumentar mais 2 Kilômetros por dia. Ufa!!!!! O que um final de semana faz conosco, é o que a Lu Francesa sempre diz que se consumirmos excessos (fugirmos da RA) nos finais de semana, CUIDADO: serão 104 dias no ano consumindo calorias além da conta, o que compromete o seu projeto de conquistar um corpo enxuto e bacana, a Lu postou esse comentário no blog do desafio em 20/07/2008, é sempre muito bom recordar matérias como esta. Beijos e uma excelente quinta-feira a todos!
segunda-feira, 8 de setembro de 2008
Ops! Escorreguei Feio!
Gente final de semana é terrível!
É muito bom estar em família não é verdade? Agora e quando se senta a mesa e só vê feijoada, farofa, banana a milanesa, só salva a couve. SOCORRO!!! O que fazer? Aí vem o Domingo almoço na casa do seu outro familiar, dúvida cruel como chegar para almoço com uma marmita embaixo do braço (só de salada) para complementar o que falta a mesa? Dificil né? Fui Eu esse final de semana, se corria o bicho pegava, se ficava o bicho comia, pois é, começei a semana bem, mas sem coragem de encarar a minha amiga balança, não fiz caminha hoje pois tinha que tomar a segunda dose da vacina de Rubéola, amanhã volto com a carga toda.
Beijos a todos e uma excelente semana, repleta de vitórias!
sábado, 6 de setembro de 2008
Final de Semana!
Gente um excelente final de semana a todos nós, estava navegando na Net e achei esse Gif muito parecido com nossas histórias, a busca pelos nossos ideais, as nossas conquistas, enfim vejo "Nossa Vitória" dia a dia galgando chegaremos lá em Nome de Jesus!
Bom, vou ter que almoçar fora, na casa do meu sogro tenho um receio disso... mas fazer o quê? Final de semana tem que ser dividido Sábado família do meu Marido e Domingo a minha família, é do final de semana que mais temo, é só resistir né?
Beijos a todos e um excelente final de semana!
quinta-feira, 4 de setembro de 2008
Eu Resisti!!!!!
Estou dando uma passadinha aqui pra contar como tem sido os meus dias e olha não tem sido fáceis, meu maridaço ontem almoçou em uma pastelaria e ainda disse com uma tremenda cara de pau que tinha pedido 2 pastéis para mim um de carne e outro de queijo, moral da história ele comeu os dois dele e ainda os meus dois, eu não comi nenhum, resisti Ehhhhhh! A noite terminando de fazer minha faxina na casa, toca a campainha advinhem que horas eram? 00:30 hs o pobre entregador de pizza, ele havia pedido uma pizza da Siciliana meia Portuguesa e meia Tomates Secos, comeu sozinho, também resisti Ehhhhhh!
Isso pra vocês verem que se não for a minha força de vontade em resistir...
As 10 hs ontem o meu almoço estava pronto, arroz, frango, salada e por ter que pagar contas, arrumar o carro, ir ao Detran enfim passar o dia fora, deixam de comer em casa para comer fora, veja que absurdo. Um grande beijo a todas e amanhã já é dia de pesagem.
segunda-feira, 1 de setembro de 2008
Iniciamos o Mês de Setembro
Primeiro dia do mês de Setembro e hoje comemoro 2 meses que inciei minha luta contra a balança, começei exatamente no dia 01/07/08 com 95 kilos e hoje cedo fiquei surpresa com mais um kilo eliminado, estou com 85 kilos, ao todo eliminei 10 Kilos. Tirei meu gesso ontem pela manhã, consegui voltar as caminhadas 6 Km por dia, e vamos enfrente eliminar mais 15 kilos. Obrigada a todos que tem me visitado, postado em meu blog, e de uma forma ou de outra me incentivado seja com críticas ou com elogios. Beijos!
Tabela de peso
01/07/2008 - 95,0
08/07/2008 - 94,0
14/07/2008 - 93,0
21/07/2008 - 92,0
28/07/2008 - 90,0
04/08/2008 - 89,0
11/08/2008 - 88,0
17/08/2008 - 86,9
23/08/2008 - 87,0
29/08/2008 - 86,0
05/09/2008 - 85,0
12/09/2008 - 84,0
19/09/2008 - 83,0
26/09/2007 - 82,0
03/10/2008 - 80,8
10/10/2008 - 79,5
17/10/2008 - 78,1
24/10/2008 - 77,5
01/11/2008 - 77,0
08/11/2008 - 77,0