FELIZ NATAL!

Olá! Desculpe a ausência, mas os últimos dias tem sido bastante corridos para mim, primeiro veio um louco varrido, me acerta a traseira do veículo, que devido a roda traseira ter ficado presa, só saiu guinchado e ficará em reparos até aproximadamente 05/01, um veículo que nunca havia sido batido, mas imprevistos acontecem.

Bem tirei essa foto antes das 7 hs da madruga do dia 22/12, rssss, desculpem se ainda estou com carinha de sono, mas aqui anda um tanto frio e ficar na cama até mais tarde é sempre uma boa pedida, o motivo pelo qual não pude responder a todos os recados é que estava de gesso, fiquei 10 dias de gesso e no dia 21/12 foi retirado o gesso e colocado essa tala gessada que vocês estão vendo aí oh, rsssss, tirei as fotos para registrar e compartilhar com vocês, passarei o meu Natal assim, sem carro ou melhor a pé, e ainda engessada, pode?

Esse é o meu porvinha, vou todos os dias na Autorizada vê-lo, acho até que o serviço vai andar mais rápido, rsssss, eles já não aguentam mais me ver por lá.

Gente visitei metade de todos que me deixaram recadinhos na postagem anterior, isso até agora pouco, amanhã prometo visitar todos os outros, obrigada pelo carinho de todos vocês.

Tenham um Feliz Natal, que os Anjos do Senhor estejam sempre presentes na vida de cada um de vocês, todos os dias, beijinhos!

Prêmio Dardos

Olá!!! Como vão? Estive ausente por motivos diversos, peço desculpas a todos, já passei em todos os blogs e atualizei todas as respostas e visitas.

PRÊMIO DARDOS

Esse selo aqui, eu recebí do blog http://borboleta-silcris.blogspot.com/ da Silvia Alencar, obrigada Silvia pela indicação, saiba que me senti muito honrada, e muito feliz em saber que pessoas como você acompanham esse cantinho aqui e ficam satisfeitas com tudo o que posto, saiba que a recíproca é verdadeira, também amo o seu cantinho.

Bom, segundo consta:
“Com o Prêmio Dardos se reconhecem os valores que cada blogueiro emprega ao transmitir valores culturais, éticos, literários, pessoais, etc. que, em suma, demonstram sua criatividade através do pensamento vivo que está e permanece intacto entre suas letras, entre suas palavras. Esses selos foram criados com a intenção de promover a confraternização entre os blogueiros, uma forma de demonstrar carinho e reconhecimento por um trabalho que agregue valor à Web.”

E as regras são:
1) Exibir a imagem do selo;
2) Linkar o blog pelo qual você recebeu a indicação;
3) Escolher 15 outros blogs a quem entregar o Prêmio Dardos;
4) E avisá-los, claro!
Eu darei o selo Dardos, aos blogs:
http://www.lufrancesa.com/blog/ blog da Lu Francesa, uma grande mulher, esposa e amiga verdadeira, coração imenso, leva todo um desafio sozinha, cosegue fazer com que todos alcancem seus objetivos, com palavras de carinho, elogios e incentivos, te adoro Lú saibas que és muito importante em nossas vidas, beijos!
http://luciana-rumoavitoria.blogspot.com/ blog da Luciana Lins, uma grande amiga e irmã que me acompanha com todo o carinho, uma das pessoas que está sempre pronta a ajudar e que não me deixa enfraquecer com seu sorriso sempre estampado, maravilhosa esse selo é seu!
http://ale-emagrecercomsaude.blogspot.com/ blog da Alessandra nove meses de espera, uma grande amiga, fortaleza divina, que ao encarar o processo de emagrecimento se deparou com uma gestação inesperada, agora esperar os meses finais da gestação para encarar a balança, uma pessoa que como a Lu Lins está sempre pronta para ajudar a todos, Alê também te amo de montão.
http://cesardesistindojamais.blogspot.com/ blog do César, um grande homem que acompanha mesmo a distância a vitória de todas nós. César saiba que te admiro de montão.
http://adoreadelciadeserquemeusou.blogspot.com/ blog da Dani de MG, educadora, amiga, mãezona, batalhadora, uma grande mulher, e acima de tudo uma grande amiga, uma fortaleza em conhecimentos, sabe sempre um pouquinho de tudo.
http://meu-emagrecimento-vania.blogspot.com/ da nossa grande amiga Vania San.
http://minniededieta.zip.net/ blog da Minnie vive em reeducação alimentar, como muitos de nós. Minnie te admiro de montão, beijos!
http://conquistando-objetivos.blogspot.com/ blog da Marcela (Má) uma grande amiga aqui de Brasília, muito divertida, tem o poder de dar belas gargalhadas, pessoa de bem com a vida, excelente mãe e adorável amiga.
http://emagrecerporque.tk/ blog da Mahzinha, pessoa maravilhosa, está sempre por perto, acompanhando cada um de nós com todo seu entusiasmo, beijos Mahzinha!
http://littleane.blogspot.com/ blog da Lilla, um encanto de mulher, extrovertida e alegre, ela tem um brilho no olhar, deixa transparecer a alegria no brilho dos seus olhos, uma verdadeira amiga, amei conhecê-la e espero em breve estar contido novamente.
http://dudalemos.blogspot.com/ blog da Duda, amiga espero que já tenha se recuperado, amo sua amizade e seu carinho por todos nós, uma pessoa dedicada que está sempre se preocupando com tudo e com todos, mãe, esposa, amiga maravilhosa, beijos!
http://amandabela2.blogspot.com/ blog da Amanda, uma miguxa meiga e sincera.
http://meamare.blogspot.com/ blog da Drica, uma mulher de fibra, como ela mesma diz não leva desaforos para casa, e o melhor de tudo incentiva e nos coloca pra cima em todas as situações.
http://aminhalutapeloemagrecimento.blogspot.com/ Blog da Drikka-RJ com o mesmo objetivo em comum, emagrecer com saúde.
http://emagrecereameta.blogspot.com/ blog da Rô, uma grande miguxa, determinada e que com sua garra alcançará logo logo seus objetivos.
Desculpem, por mim todos vocês teriam recebido o "Selo", mas só poderiam receber o devido selo 15 pessoas, infelizmente não pode ser extendido a todos, então estão aí os indicados.
Um grande beijo a todos, obrigada pelo carinho.

O Encontro Light foi uma maravilha!

Olá! Obrigada a todos que se interessaram, postaram comentários a respeito do nosso encontro lithg e torceram para que tudo desse certo, realmente foi uma maravilha, tivemos algumas confirmações que não ocorreram suas presenças, esperávamos muitas miguxas que além de não comparecerem, também não deram seus sinais de vida, mais tudo bem, o importante é agradecer a todos que torceram pelo encontro, as miguxas que compareceram, a Luana que enviou um SMS avisando do seu imprevisto, obrigada a todos por tudo.

Bem, vamos começar, da direita para a esquerda, a de blusa branca é a Cintia Teixeira, a de azul a Lilla, vermelho sou euzinha, rssss, e a Má logo depois de mim de blusinha preta, gente é muito bacana conhecer as pessoas que fazem parte do nosso mundo, amizades virtuais que acabam nos deixando ainda mais ligadas, que estreitam ainda mais os laços de amizade e de carinho.


Infelizmente a Cintia Teixeira precisou sair mais cedo, o fofucho estava febril e precisaram sair logo, a Lilla ainda ficou um bom tempo e logo depois ficamos Eu e a Má, degustamos um belo sanduíche do Marieta acompanhado de suco sabor abacaxi com hortelã, foi tudo de bom, se hoje tivesse um outro encontro, pode ter certeza que minha presença já estava confirmada.

Mais uma foto do nosso encontro, obrigada pela presença e pelo carinho, Cintia, Lilla e Marcela amei conhecer vocês, e saibam que agora mais do que tudo fazem parte da minha história, Má obrigada pelas belas gargalhadas, ficamos juntas até as 19 hs e alguma coisa, foi um bom tempinho para falarmos até dos familiares, e amei sua expontaneidade e gargalhadas, Cintia amei seu jeitinho bem meigo e falante, Lilla como as outras és uma pessoa marcante, bem sorridente e extrovertida, o brilho dos seus olhos já diz o quanto é feliz, continuem assim e espero que tenham gostado de mim também rsssss, um grande beijo minhas miguxas.

Gente, obrigada pelo carinho com que postaram aqui no ultimo post, ainda não respondi a todos, mas até amanhã prometo responder, tenho até uma outra notícia, fiz uma infiltração de corticóide no tendão da mão esquerda, continua inchada, mas pelo menos não dói, rssss, uma linda e abençoada semana a todos vocês, beijinhos!

ENCONTRO LIGTH!!!

Olá! Bem, fiquei a espera que muitas participantes do encontro light confirmassem aqui na última postagem sua presença, como nem todas confirmaram resolvi fazer uma nova chamada, na esperança de que todas confirmem, rssss.

Gente, postei esse selinho acima, coloquei no tamanho médio, vocês podem dar dois cliques em cima, colar em suas imagens (copiar imagem) e colar como selinho ou imagem mesmo, todos os méritos são da Má, ela é caprichosa né, ficou belíssimo, parabéns Má pelo zelo e carinho.
Bom, passei para dizer que ando fazendo as visitas e postando as respostas devagarzinho, a mão não tem ajudado muito, então por favor entendam, não abandonei ninguém pelo contrário, ando fuxicando seus blogs mais do que nunca, rssss.
Um grande beijo a todos e tenham um excelente restinho de semana, beijos!

CHAMADA PARA O ENCONTRO LIGHT!

Olá gente! Desculpe não ter respondido a todos ainda, mas espero que ainda esteja em tempo, rssss, prometo responder a todos que tem me coberto de carinho, afagos e incentivos até amanhã.

Hoje já estive no ambulatório de Ortopedia, cheguei lá bem cedinho, fui tratar da minha cirurgia, tinha que encarar o chefe da ortopedia do hospital, cruzes é um cavalo calçado, sistema público de saúde realmente deixa a desejar e muito, fui levar o processo da Promotoria de Justiça daqui do DF, datado, assinado e carimbado pela Promotora de Justiça de Defesa á Saúde, os chefes são tão indelicados, que logo avisei que assim como existe uma lei que rege a favor deles no sentido de desacato, se eu tivesse que voltar no ambulatório, seria com uma micro-câmera da Rede Globo, e quando mostrei o processo, logo logo receberam, é uma Graça!!!

Moral da História, a cirurgia sairá dentro de uns três meses, enquanto isso, meu marido responde muitas mensagens por mim, e eu quebro o galho com a mão direita, ainda fico em casa nesse marasmo, ninguém merece!

MENINAS DO ENCONTRO LIGHT, ADORARIA QUE TODAS QUE FOSSEM PARTICIPAR DO NOSSO 1º ENCONTRO LIGHT DE BRASÍLIA "CLUBE DESAFIO" deixasse um comentário nessa postagem como confirmação, não esqueçam DIA 06/12/2008 ás 16 HS, no Pátio Brasil, acho que deveríamos marcar um local antes da chegada á praça da alimentação, geralmente fica muito cheio e pode ser que não encontremos umas as outras.

Desejo a todos um excelente restinho de semana, saiba que tenho sentido falta de todos os blogs, mas por enquanto tenho que me contentar de pouquinho em pouquinho, rssss, um dia melhora.

Beijos a todos, obrigada pelo carinho, até mais!

RECOMEÇO

Olá! Estive ausente alguns dias, estive pensando em bloquear o blog e continuar a caminhada por um longo período afastada, fiquei em pensamento, pensei em tudo que me aflige, nos problemas pessoais que ando atravessando, nos blogueiros de plantão, em todos os amigos virtuais e lights que fiz e que considero de coração, enfim, resolvi continuar minha caminhada, e por mais que a tempestade venha, ficarei firme na presença do meu Senhor e alcançarei a vitória.

É provável que venha uma mudança de Estado, sairei de Brasília e me instalarei em Goiás, mais é pertinho uns 50 ou 60 Kms daqui, estarei por aqui sempre, mas ainda não está nada certo, isso também tem me afligido e muito, outra coisa me chateou bastante, não me dou com nenhuma das "colegas de trabalho" Graças a Deus, por isso confesso que não coloco os pés lá há pelo menos 01 ano, e também não gosto de lá, mas meu um dos meus chefes amado e querido faleceu há 01 semana, ontem foi a missa de sétimo dia dele, e só fiquei sabendo hoje, fiquei bastante triste, mas já superei, ele estava sofrendo com um CA há vários meses, agora pelo menos descansou, falo pela falta de consideração, mas não poderia esperar nada vindo de onde vem.

Quero agradecer primeiramente a Deus por todos os dias de vida, e por tudo o que alcançei até hoje, Deus colocou em minha vida cada um de vocês, para alegrar os meus dias, mas em especial a Luciana, ontem ao já ter desistido do meu blog, entrei no MSN e encontrei a Luciana Lins http://luciana-rumoavitoria.blogspot.com/ uma grande amiga virtual e irmã amada e querida que lá estava me esperando, com mensagens maravilhosas, dizendo assim: Claricinha cadê você? Estou preocupada, cadê minha pedrinha preciosa? E depois de algumas frases postadas, descobri o que estava fazendo, ela me fez enxergar as dificuldades, e as alegrias também, eu não queria postar nada triste aqui, acho que temos que nos dar forças, e não colocarmos mais pra baixo, mas somos seres humanos, temos altos e baixos, todos nós, não aceito muito bem isso, pois sou 24 hs com largo sorriso no rosto, e dificilmente algo me derruba, algo me entristece (na última caminhada que fiz, um Senhor me perguntou do que Eu estava sorrindo, pois estava sorrindo sozinha caminhando, e Eu nem soube dizer, sou assim sempre), mas nos últimos dias, quanto mais orava, mais assombração aparecia, tudo bem é passado, estou aqui para agradecer o carinho de cada um de vocês, dizer que os amo verdadeiramente, e que vim com tudo para o que der e vier, e vim para vencer com todos vocês, para um RECOMEÇO!

Beijos em cada um!

Recebi uma brincadeira e tenho que repassar

Olá! Estive um pouco sumida, razão da minha mãozinha direita tão querida, que não tem ajudado muito, rsss, passei para desejar a todos uma excelente semana bem light, e dizar as minhas miguxas lighs que nosso encontro em Brasília está de vento em polpa, e que só faltam 13 dias para o nosso evento, beijos!

BRINCADEIRINHA!

Quem me indicou a brincadeira foi a querida amiga e grande irmã, uma grande fonte de inspiração a Luciana http://luciana-rumoavitoria.blogspot.com/

A brincadeira se chama "Imagens x Palavras"- Responda as perguntas com imagens.- Coloque o nome e link de quem criou a brincadeira.- Indique 3 pessoas para participar e coloque o nome e link delas também (não esqueça de ir lá no blog das amigas e avisar).

Então vamos lá, quem criou a brincadeira:

Jéssica - http://querepoderconseguir.blogspot.com/Indico para participar:

Amanda - http://amandabela2.blogspot.com/
Duda Lemos - http://dudalemos.blogspot.com/
Marcela - http://conquistando-objetivos.blogspot.com/

O que você mais gosta em você?

Quando quero algo, vou até o fim, enquanto eu não consigo eu não desisto, persistência para mim é a palavra chave.

O que você menos gosta em você?

Infelizmente são meus pés, meu marido diz ser os pãezinhos da casa, eles são fofinhos, mas apesar de serem lindinhos, não cabem em todas as sandálias de salto que namoro em tantas vitrines, rssss.

O que você mais gosta de fazer?

Bem, se temos que ser sinceras, vou falar a verdade né? Namorar é bom demais, quem não gosta de namorar?

O que você mais detesta fazer?

Embora saibamos que a limpeza é fundamental, tem coisa pior que passar o findi semana, limpando casa, lavando roupas, louças, enfim, unhas descascadas e quebradiças, desarrumada, cabelos grudados, enquanto nossos maridaços estão enfrente a TV fazendo um único exercício o levantamento do Controle Remoto, rssss.

O que você mais gosta de comer?

Hummm!!! Pra mim todos os sabores são bem vindos, massa qualquer uma é maravilhosa, mais a pizza, é irresistível, principalmente a que mamãe fazia na panela de pressão, é que agora como a família tem aumentado nos últimos anos, a panela de pressão não dá mais vencimento, tem que ser no tabuleiro mesmo, rsssss.

O que você detesta comer?

EU ODEIO PEPINOS!!!

Como você se sente em relação ao seu corpo?

Antes me sentia mais envergonhada, hoje já estou bem melhor, estou vendo os resultados, mais ainda não arrisco biquinis, tem que estar impecável, rssss, mas vamos chegar lá!

Como você quer se sentir em relação ao seu corpo?

Quero me sentir como há alguns anos atrás, me sentir linda e irresistível claro que para o meu marido, poder colocar decotes ousados, vestidos e calças mais grudados, combinando claro com todo o restante, rssss.

Como você encontra forças para seguir em frente?



Obtive forças após criar meu blog, poder postar as frustações, as dificuldades. Claro que todos vocês tem grande participação em meu sucesso, se estou aqui vocês são cúmplices em minhas conquistas.
Deus está em primeiro lugar em todos os quesitos do meu viver!


O que você vai fazer quando atingir o seu peso?

Gente não sei se todos sabem, mas sou Carioca, e Amo o Rio de Janeiro, assim que estiver mais enxutinha, comprarei aqueles biquinis cavados, e passarei uns dias na beira da praia, aproveitando é claro para matar saudades da minha terra, beijos!

A nova dieta dos Vigilantes do Peso

Olá! Tudo bem com vocês? Por aqui está tudo bem, tirando o fato de continuar digitando somente com a mão direita, o restante está 99% rssss.
Gente dei uma passadinha na banca de jornal hoje, em busca da edição nº 476 da Revista Viva Mais da Editora Abril, e encontrei uma raridade, rssss, a edição nº 470 de 3 de Outubro, fala justo sobre o que a grande maioria de nós, adotamos como dieta, os Vigilantes do Peso, inclusive fala sobre uma nova tabela, sobre os pontos flex, mas depois de algumas sugestões e explicações, a informação no final da matéria diz: Para saber se há uma filial do programa na sua cidade ou para adquirir o kit, ligue para o telefone 08007266167 ou acesse o endereço eletrônico http://www.vigilantesdopeso.com.br/.

Preços: R$ 45,00 (adesão) + 22,00 (semanal) ou R$ 172,00 (kit).
Como a revista já é uma edição passada, vocês não iriam encontrar nas bancas, então resolvi digitalizar para que todos possam ter acesso a matéria, basta dar um duplo clique em cima da imagem para visualizar em tamanho real, espero que gostem e tirem bom proveito, eu particularmente não fico uma semana sequer sem a minha viva mais, acho esclarecedora, de fácil acesso, além de outras temas que não inclua somente emagrecimento, e um excelente preço.
Recebi uma resposta ao post anterior de uma das participantes do desafio, que também mora aqui em Brasília e achamos que talvez pudesse participar do Encontro Light, mas ela diz ter compromisso nesse dia, é a Solange Soares, viu Sol, adoraríamos ter contato contigo, você foi a única participante, que não conseguimos contato algum, pois quando fez sua inscrição no blog do desafio, você esqueceu de postar seu e-mail, e também não possui blog, então realmente você não foi contactada, pedimos desculpas, mas como sabemos que você tem compromisso, esperamos em uma outra oportunidade tê-la conosco, também gostaríamos de ter acesso ao seu e-mail.
Bem fico por aqui, deixo um beijinho carinhoso a todos vocês, e votos de um restinho de semana, bem light e abençoado a todos.

Uma Excelente Semana! ENCONTRO LIGHT!

Ola!!! Como foram seus findi semana? O meu correu tudo bem, dei umas jacadinhas, mas é normal, rsssss. Amei o carinho de todos vocês em meu Aniversário, recebi muitas mensagens de carinho, umas via e-mail, outras via orkut, até uma declaração de amor do meu pai, que não havia recebido nesses 32 anos, acreditem fiquei emocionada, a Alessandra fez um post em seu blog a meu respeito de emocionar, recebi mensagens de todo jeito, até via telefone, amei tudo, gostaria de agradecer a cada um de vocês que postaram, ao José um grande amigo Português, que acompanha meu cantinho com tanto carinho, ao César blogueiro também do Desafio, e a todas minhas MIGUXAS LIGHTS E AMADAS, a nossa barrigudinha Alessandra, AMO TODOS VOCÊS!

Minhas miguxas do Encontro Light, como viram ao lado, a nossa enquete já foi pro espaço, acabou-se o tempo para votação, e como a Duda Lemos desejava, viu Duda? Ficou certo o Pátio Brasil, e como muitas outras também desejavam ficou o Sábado para o nosso encontro, recebi uma mensagem da nossa miguxa Sabrina Mix, ela infelizmente não pode participar no último findi novembro, e dos dias 13 a 15 de Dezembro, por questões do seu trabalho, então como 29 de Novembro, ficou descartado por fazermos questão da presença de todas vocês, a opção mais favorável é justamente 06 de Dezembro, Sábado, no Pátio Brasil, Eu e a Má achamos melhor o horário das 16 hs, justo pq o Pátio Brasil lota a praça de alimentação no horário noturno, ainda mais final de semana, e como já tivemos a confirmação de 13 miguxas, para o encontro, queremos um espaço, tiraremos fotos, claro que se alguém não desejar, não terá problema algum, mas queremos registrar tudo né? Rssss, gente lá vai o nome das participantes confirmadas, Duda Lemos, Sabrina Mix, Lila, Juliane, Laura, Cintia Teixeira, Daniella, Taty, Ingrith, Clarice, Marcela, Neblina e Luana Furquim, infelizmente enviei e-mail para algumas miguxas que não tem blogs e não obtive resposta, e em alguns blogs enviei também o recadinho e nada, vou postar aqui as outras 11 miguxas, quem sabe não faz parte da lista de seus blogs e derepente elas não se decidem né? Lá vai, Patrícia, Manuella, Michelly, Solange, Márcia Noronha, Sol, Greyce, Elis, Christine, Walkiria Truss e Caroline, adoraria tê-las entre nós no nosso primeiro encontro light, estejam a vontade para postar e opinar também.

Miguxas se o horário das 16 hs não lhes agradar, favor postar o melhor horário, analisaremos com carinho o que será melhor para todas nós.

Bom, desejo a todos uma excelente semana bem light, um grande beijo!

Meu Aniversário foi 1000 Graças a Vocês!

Olá miguxas, tudo bem? Demorei um pouquinho pois como sabem, só estou digitando com a mão direita, meu pulso direito também está inchado, rssss, e para completar não estou conseguindo digitar tão bem assim, mas estou passando para agradecer a todas vocês que vieram aqui em meu cantinho, fizeram uma linda homenagem, deixaram recados maravilhosos, fiquei muito feliz com tudo, foi o melhor aniversário da minha vida, obrigada mesmo a cada uma de vocês, gostaria que Valentina, Rô, Rafinha, Paty, Cintia Teixeira, Shirley, Lila, Dri Viaro, Erica, Duda Lemos, Algodão Doce, Débora Revoredo, Taty, Luciana, Dani, Carol, Adriana (Drikka), Erik@, Anabella, Cindy, Drika, Gláucia Amaral, e Juliane, cada uma de vocês sintam-se abraçadas, prometo visitar cada uma de vocês, assim que puder, talvez amanhã já tenha desinchado um pouco e esteja menos dolorido.

Miguxas, estou fazendo uma reposição hormonal, para o TSH pois tenho a Síndrome do TSH Suprimido (o resultado é sempre 0,001), o Endócrino informou que talvez o ponteirinho da balança não diminua nas próximas duas semanas, enquanto estiver em tratamento, então por enquanto continuamos na mesma, fazer o que né? rssss, pelo menos não aumentou, rssss, voltarei para a dieta dos VP, não me adaptei muito a das Notas, e talvez já seja reflexo do tratamento hormonal que estou realizando há duas semanas, vamos ver como fica na próxima semana voltando aos VP (Vigilantes do Peso).

Um grande beijo a cada uma de vocês minhas miguxas, e tenham um lindo e abençoado findi semana, beijinhos!

HOJE É MEU ANIVERSÁRIO!

Olá! Passei para deixar registrado o meu 32º Aniversário, foram 32 primaveras de muitas alegrias, tristezas, conquistas e derrotas, mas com muita saúde Graças a Deus. Enfim, tudo de muito bom e muitos pedaços ruins, o que nos faz crescer e amadurecer. Quando ainda solteiros e sem filhos, o nosso aniversário é a data mais importante de nossas vidas, depois que somos mães e pais, os aniversários dos nossos filhos passam a ser as datas mais importantes de nossas vidas, pais são sempre assim né? Engraçado que ao passar dos anos, o dia do meu aniversário tem sido a cada ano mais importante para mim, sei que foi o dia em que Deus nos enviou para Terra, para cumprirmos nossos dias, e fazermos segundo a vontade d'Ele, agradeço a Deus por cada dia, cada mês, cada ano de vida, pois muitas pessoas que amamos já se foram, e essa oportunidade é unica, estou escrevendo hoje já em lágrimas, pois para mim essa data sempre foi, é, e sempre será de grande importância para mim, o futuro só a Deus pertence, e sabemos que ainda no ventre de nossas mães, os nossos dias aqui já estavam contados, só Deus sabe quando partiremos para junto d'Ele, e agradeço a Deus todos os dias pela oportunidade de estar aqui, de ter minha família, de ter conhecido cada um de vocês, de ter saúde, e do nosso problema ser somente obesidade ou sobrepeso, problema que podemos vencê-lo, mas para muitos o problema é muito pior, mais grave, muitos gostariam de ter uma obesidade, e não poucos minutos de vida, doenças degenerativas, estado vegetativo, cadeira de rodas, falta familiar, falta de alimentação, amor... enfim, somos felizes, somos fofinhos sim, por nossa única culpa ou por algum distúrbio hormonal, mas podemos vencer tudo isso, basta querermos.

Senti e analisei tudo isso após passar pelo blog da Bia hoje cedo, fiquei muito emocionada com tudo, juntando o aniversário e alguns bons minutos de reflexão, vemos que o nosso problema não é o pior de todos, é algo que podemos controlar, é algo que está ao nosso alcançe.

Um grande beijo a cada um de vocês, saibam que os amo de verdade e que agradeço a Deus por tê-los colocado em minha vida, vocês são muito preciosos para mim!

Beijos!

Estou em Falta!

Gente, até que fim estou aqui novamente!

Sábado de manhã meu computador, não conseguia entrar no Explorer, fiquei sem saber o que fazer, pois todas as assistências fecham as portas no findi, moral da história fiquei sem vocês, sem saber das novidades durante todo o final de semana, eu tinha uma placa de rede on board, que deu pau, rsss foi a expressão que o técnico utilizou, e foi adicionado uma placa de rede off board, para solucionar os problemas, então eis-me aqui novamente.

Vi que foram deixados muitos recadinhos e prometo que de hoje pra manhã, visito cada um de vocês para saber das novidades, obrigada pelo carinho de cada um de vocês, saibam que senti muita falta de tudo isso aqui.

Ontem estive na residência dos meus pais, cardápio Feijoada no almoço e festival de pizza a noite, nem vou mexer em minha reguinha de peso, rssss, foi comemorado o aniversário de minha cunhada, minha irmã que completa hoje 33 anos e o meu niver que será dia 13/11 quinta-feira, um grande beijo a todos vocês e tenham uma linda e abençoada semana!

OBS: Sei que estou em falta com muitos de vocês, com o Desafio Verão, o Desafio -10%, e o Desistir Jamais, fora as miguxas de plantão, rssss, amo todos vocês, e já estou indo colocar tudo em dia, detalhe somente com a mão direita, rsssss.

Miguxas, estou muito emocionada, no desafio temos um único participante do sexo masculino, é verdade temos sim, é o César, http://cesardesistindojamais.blogspot.com/ ele me deixou uma mensagem me parabenizando pela homenagem feita no blog do desafio desistir jamais, e fui até o blog dele devolver o carinho, lhe deixando um recadinho e me deparo com mais uma homenagem feita a mim no blog particular dele, é muita emoção, fiquei satisfeitíssima e emocionada, já linkei o Cesar e gostaria que todas vocês fizessem uma visitinha ao nosso grande amigo, ele tem uma lista de prioridades no blog que fiquei extasiada, acho que nenhuma de nós parou até hoje para se organizar dessa forma, é fantático, vale muito a pena! Beijos!

ENCONTRO LIGHT EM BRASÍLIA!

Olá Miguxas, tudo bem? Eu e a Marcela achamos que deveríamos fazer um encontro light, e já há alguns dias, vínhamos falando sobre esse assunto, temos em mente que deverá ser do dia 25 de Novembro em diante, pois temos que nos programar.

Postamos uma enquente logo ali ao lado, sobre o melhor dia da semana para o encontro, imaginamos que não será segunda e nem terça-feira, mas todas nós temos agendas apertadas, e por isso resolvemos saber o que fica melhor para todas nós. Imaginamos também, que as melhores opções para encontros por espaço e cardápio, seria uma praça de alimentação de um dos Shoppings de Brasília, ficamos com o Park Shopping e o Pátio Brasil, justo por ser no centro de Brasília e de fácil acesso a todas nós, imagine que quem reside em Taguatinga, Ceilândia, Aguas Claras, Sobradinho, Planaltina, Guará, Asas Sul e Norte, e também deve ter miguxas do entorno, então resolvemos deixar aqui no centro de Brasília, mesmo pq muitas de nós trabalham aqui mesmo, gostaríamos então que vocês opinassem a melhor opção, e depois postaremos aqui o resultado sobre nosso encontro, contamos com todas vocês, Eu (Clarice) e a Má (Marcela) estamos tentando montar um selinho para o nosso encontro, não sabemos se realmente ele vai sair, mas vamos tentar de tudo, não somos expers no assunto, então fazeros de tudo para que ele fique no capricho.

Enviamos 11 e-mails para novas participantes do desafio desistir jamais, todas de Brasília, elas infelizmente não tem blog e não tivemos outra opção a não ser via e-mail, estamos aguardando retorno, as demais miguxas que tem seus blogs, deixaremos mensagens a todas, no total somos 20 miguxas lights, e se todas nos empenharmos será um super-encontro, um grande beijo a todas e não esqueçam que contamos com a presença de todas vocês!

Beijos!

Já estamos no meio da semana!

Olá miguxas! Estava sentido tanta falta, passei o dia de ontem inteiro sem computador, fiquei sem saber notícias de vocês, sem poder postar e mais ainda sem acesso aos meus recados, que bom que voltamos ao normal.

Gostaria de ressaltar mais uma vez sobre o encontro light, gostaria de sugestões, acho que o melhor seria em uma praça de alimentação em um dos Shoppings, que temos aqui em Brasília, acho excelente o espaço e o cardápio diversificado sendo assim, cada uma degusta o que desejar, o mais importante e ter espaço para o nosso encontro e não o que vamos degustar, mas tudo faz parte né? Rssss, enquanto isso vamos amadurecendo e vai dando tempo para todas se programarem melhor, recebí recadinhos da Má, da Duda Lemos, da Sabrina Mix, da Lila, e da JULIANE, desculpe JU, das outras ainda não recebí resposta, mas ainda temos tempo.

Bem, estava fazendo a dieta dos vigilantes do peso, em casa mesmo, achei difícil no início, mas depois me enquadrei, e de alguns dias para cá, tentei mudar a dieta para dieta das notas, e não sei o que está acontecendo, mas não tenho visto resultado algum, pelo contrário tenho me sentindo faminta, o que não acontecida antes, mas sabemos que tudo é adaptação, e cada organismo reage de uma forma diferente, mas para que mexer em time que está ganhando, pois é, queria algo diferente dos vigilantes, mas ainda não sei se vou continuar com a dieta das notas, tudo vai depender da pesagem dessa semana, mas pra frente comento aqui no blog.

Miguxas, obrigada pelo carinho de vocês, pelas linkadas e por todas os outros visitantes do meu blog, obrigada pelo carinho, pelos incentivos, pelos comentários, e também pelo elogios que tenho recebido de todos vocês, um grande beijo e um excelente dia a todos!

Uma Excelente Semana!

Olá Miguxas, como foi o final de semana de vocês, jacaram muito, rsss, eu também, rssss!

Bem no último post, externei a vontade em realizar um encontro light aqui em Brasília, isso mesmo todas vocês que moram aqui estão convidadas a participar, Eu e a Má andamos conversando um pouco sobre o assunto, sabemos que vai ser em algum lugar coberto, pois as chuvas irão começar, mas ainda não sabemos se ainda será em novembro ou talvez em dezembro para que todas possam se programar, mas já vão deixando pré-agendado, afinal não é sempre que teremos encontros lights não é mesmo?

Estive dando uma olhadinha na lista de participantes do blog do desafio entre todas, encontrei contando comigo 20 participantes de Brasília, são elas: Eu, Má, Manuella, Duda Lemos, Laura, Juliane, Michelly, Sabrina Mix, Luana Furquim, Patrícia (Paty), Tatiana (Tathy), Solange Soares, Márcia Noronha (Nhoque), Daniella Andrade (Danibert), Sol, Greyce, Elisangela (Elis), Christhine, Walkiria Truss (Kika) e Caroline (Ta), sem contar que temos a Neblina que não está inscrita no desafio, então se alguma de vocês visitarem o blog e ver os seus nomes aqui e desejarem participar do encontro, deixe uma mensagem aqui, de qualquer forma, as miguxas que tem blog entraremos em contato, as outras enviaremos um e-mail para informar do encontro.

Miguxas, duas grandes amigas que fizeram parte presente da minha vida por longos 15 anos, foram embora de Brasília, snifff e hoje estão em Natal - RN, fazem muita falta aqui, são pessoas abençoadas por Deus, pessoas marcantes em nossas vidas, que fazem toda diferença, são como uma família, e hoje estão no desafio desistir jamais conosco, o blog delas está logo ali ao lado e adoraria que vocês as visitassem e que elas também fizessem parte de suas vidas, para elas a caminhada está apenas começando, é o primeiro desafio delas, de muitos que ainda estão por vir, elas são ELIS MARIA e EDILMA XAVIER.

Obrigada a todas vocês que tem me deixado mensagens de carinho e afeto, que tem feito com que meus dias sejam mais alegres, e saibam que são vocês que me fazem vencedora, adoro vocês, um grande beijo a todas e tenham uma linda e abençoada semana light!

Um Excelente Final de Semana!

Oie!!! Sexta-feira novamente, amanhã iniciaremos o novo desafio, infelizmente as inscrições foram até ontem dia 30/10/2008, hoje já devemos ter um novo post no blog do desafio, amanhã veremos novas miguxas guerreiras como nós, lutando contra a balança, ufaaa, já estava com tanta saudade dos novos post, comentários, e curiosidade em conhecer nossas novas miguxas lights! Pra mim é super-saudável ver as meninas entrando com tanta garra, tanta sede de vitória em vencer a balança, tantas perguntas que acrescentam mais e mais a nossa dieta, enfim, não vejo a hora de começarmos mais um desafio desistir jamais.

Meninas estava bolando um encontro light para nós que moramos em Brasília, já sei de algumas Brasilienses, como a Má, a Duda Lemos, a Juliane, a Neblina, a Taty, dá pra fazer um super-encontro, vai ser demais! Agora temos que planejar de forma que todas as novas miguxas, vejam em nossos blogs e se derepente quiserem participar sejam muito bem vindas, então dá para amadurecer a idéia, local, data, e estamos abertas a opiniões, rssss.

Meninas cuidado com a RA, findi semana sempre temos que nos policiar, jacar jamais, passei para deixar um grande beijinho a todas vocês e lhes desejar um excelente final de semana abençoado e rigorosamente light, rsss, beijos!

Vencedora do Desafio!

Gente!!! Quanta felicidade, após eliminar tantos kilinhos, poder postar esse selinho em meu blog, para mim, é como um troféu.

Gostaria de agradecer a cada uma de vocês, pelos incentivos, elogios, comentários, enfim saibam que cheguei até aqui, não só pela determinação e força de vontade, mas também por mérito de cada uma de vocês, pelo carinho, pelo amor, pela amizade de cada uma, obrigada a todas vocês,

saibam que as amo de verdade, e para mim vocês são uma grande família.

Obrigada em Especial a LU FRANCESA que me estendeu as mãos, quando eu mais necessitava, e me dar forças para chegar até aqui, obrigada Lu Francesa, pelo carinho, pela dedicação, e principalmente por todas as matérias que só enriquecem as nossas dietas, parabéns pelo seu trabalho, a maior vencedora do desafio é você mesma, parabéns por tudo o que significa em nossas vidas.

Parabéns a todas vocês que participaram do desafio, e saibam que todas nós somos vencedoras.

Engraçado, hoje pela manhã meu computador não funcionou, resolvi levar na autorizada e verificaram um problema na placa de rede, solucionaram o problema e voltando para casa, o meu carro quase foi pro brejo, esquentava eu parava para colocar água, daqui a 3 quadras tinha que repetir a mesma coisa, achei que não fosse conseguir chegar em casa, não almoçei ainda, o almoço está no fogo, rsss, são 15:45 hs e cheguei a exatamento 30 minutos, quando abro o blog me deparo com essa maravilha, iupiiiii, obrigada Senhor por mais essa alegria.

Um grande beijo a todos e tenham um excelente dia.

Tenham uma Excelente Semana!

Olá!!! Demorei, mas aqui estou!

Como foi o final de semana de vocês? O meu foi excelente, dei umas escorregadas, mas é normal, quem não jaca, não é mesmo? Tenho sentido falta do nosso desafio, ainda bem que já já inicia um novo desafio, é tão chato ir até o blog e ver tudo tão vazio, hoje sairia o resultado do desafio, queria ver um novo post lá, mas tudo bem, a Lu deve estar super atarefada.

Hoje o dia está bem corrido, mas estou passando para deixar um beijinho a todas vocês e lhes desejar uma excelente semana bem ligth.

Beijos!

Balanço do Desafio Desistir Jamais.

Meninas, chegou a ultima semana do nosso desafio, infelizmente, estava tão bom...

Enfim, já já teremos um novo desafio, iniciará em 1º de Novembro, para quem ainda não fez sua inscriçao, logo acima tem o link para realizá-la, não percam!

Então, vamos ao balanço do atual desafio, iniciei pesando 87 Kilos e terminei pesando 77 Kilos e meio ou seja, foram eliminados 9 kilos e 500 gramas, iupiiii! Quase 11% eliminado nesse desafio, e se contarmos desde quando inicei o desafio desistir jamais em 01/07/2008, foram eliminados 17 Kilos e meio, só tenho a agradecer a todas vocês que me fizeram chegar até aqui, em especial a Lu Francesa que me estendeu a mão, quando mais precisei, saibam que é verdade, o mérito não é só meu, é de cada uma de vocês, obrigada miguxas!

Há alguns dias estava pra baixo, entristecida, ausente, meu pai está com um caroço na mama esquerda, e ficamos em oração, e ao mesmo tempo esperando os resultados da biopsia, saiu ontem, é benigno, e agradeço a Deus por mais uma vitória em minha vida, Obrigada Senhor!

Meninas, o final de semana chegou e juntamente com ele, as saídas, as comemorações, shopping, enfim cuidem de sua RA, afinal quando deixamos escapar um pouquinho depois temos que correr atras do prejuízo, então pra que deixar escapar, não é mesmo?

Gente, está acontecendo no Rio de Janeiro um concurso do bebê fraldário botafogo praia Shopping, e a bebê de uma grande amiga nossa está concorrendo, é a bebê da Amália, votem nela por favor, ela é uma gracinha, é tão rápida a votação, não gastará nadinha do seu tempo, ficaremos muito felizes com seu voto, a bebê se chama LUZIA CASAS DE LAS PENAS BAHIA, é a unica bebê com o nome de Luzia, não é Luiza hein gente, rssss. Basta clicar na letra L, e procurar pela Luzia acho que ela é a última da letra L, o site para a votação esta a seguir, obrigada!

http://www.concursobebedofraldario.com.br/scr3/cadastro.asp

Um grande beijo a todas vocês, e tenham um excelente final de semana bem light!

Beijinhos!

Uma Excelente Terça-feira!

Bom dia Meninas! Espero que esteja tudo bem com vocês, amanhã é o nosso ultimo dia do Desafio Desistir Jamais, já estou até com saudades, ainda bem que o próximo já está bem aí, né?
Então, resolvi tirar essas duas fotos no final de semana, a primeira acompanhada do meu maridaço e a segunda com minha bebê de 1 aninho e 5 meses, tirei algumas fotos de corpo inteiro, mais ainda não quero postá-las, estive conversando com minha grande amiga LUCIANA LINS e talvez eu faça um antes e depois, mas ainda não decidi nada, em breve verão aqui no blog as novidades, rssss.
Quero agradecer a todas vocês o carinho, a atenção, o incentivo, os elogios enfim o que me fizeram chegar onde cheguei, obrigada meninas!
Um grande beijo a todas e tenham uma excelente terça-feira!

Vitória no Desafio Menos 10%

Olá Meninas! Como foi o final de semana de vocês? Não saí de casa o final de semana inteiro, rssss, a não ser para fazer os meus 8 kms, fora isso nem para ir a padaria, fiquei no apertamento o dia inteiro, arrumei guarda-roupa, dispensa, tirei vários modelitos tamanho GG ufaa!

Hoje saiu o resultado do Desafio Menos 10% 18ª semana, a vencedora Clarice, euzinha gente! Me inscrevi no desafio no dia 30/08 com 87 kilos e hoje 19/10 pesei 78,1 ou seja atingi a minha meta eliminando os 10% do meu peso, de 30 de Agosto, iupiiiiii! Fiquei muito feliz! Agora tenho que esperar ficar pronto o meu selinho, para postar aqui em meu blog, já mandei até o meu depoimento para lá, obrigada meninas afinal não foi só o Desafio Menos 10% que me acolheu, foi a Lu Francesa, o Desafio Desistir Jamais, e todas vocês tem os seus méritos em minha vitória. Para quem ainda não conhece o Desafio Menos 10% o endereço está a seguir.

http://menos-10porcento.blogspot.com/

Meninas amanhã recolocarei o gesso, o pulso está muito inchado, hoje o médico não está no Hospital, então amanhã o gesso é certo, rssss, responderei a cada uma de vocês com calma, pois só estarei com a mão direita, e não posso sobrecarregá-la, mas não se preocupem estou nesse dilema há pouco mais de 01 ano, um dia a cirurgia sai, rssss.

Recebi essa semana, pessoas maravilhosas em meu blog, dentre elas Coisas de Mulher, Leite da Terra, Pathy, Tayane, Mais que Vencedora, Vitoriosa e Amália, pessoas maravilhosas que valem a pena serem visitadas e incluídas em seus blogs.

Um grande beijo a todas vocês, tenham uma linda e abençoada semana e obrigada por fazerem parte da minha vida, da minha história, tenho vocês como uma família, beijinhos!

Gente Cuidado com a RA!

MENINAS O DIA HOJE FOI TERRÍVEL, PRESSÃO 9X6 O DIA INTEIRO, NAUSEAS, TONTURA, ENFIM, SÓ PUDE FAZER AS VISITAS AGORA A NOITE, O CALOR AQUI ESTÁ TERRÍVEL!

Olá meninas! Estou passando para deixar um beijinho e lhes dizer que mesmo com a feijoada, a torta, o festival de pizza, consegui eliminar 1 Kilo e 400 gramas, pena que durante toda a semana me privei de guloseimas que costumo degustar todos os dias, mas como no último final de semana havia saído da linha, o jeito era ter uma semana mais light e incluir dois kilometros a mais nas caminhadas, rssss, então meninas cuidado com a RA, tirei esse selinho acima da página do desafio da Lu Francesa, para todas nós lembrarmos do nosso compromisso no final de semana, que é sempre o mais difícil, para mim é um desafio e tanto segurar a boca nos finais de semana.

Parabéns a todas as miguxas que eliminaram seus Kilos durante essas semana, e a todas que não eliminaram não fiquem tristes (o Sol nasceu para todas nós), principalmente as que já eliminaram bastante, pois minha Nutricionista já me advertiu que após uma série de kilos eliminados, passarei a eliminar apenas graminhas durante a semana, então vamos começar a nos acostumar com os desafios, né?

Um grande beijo miguxas e tenham um excelente final de semana bem light!

Amanhã temos pesagem!

Olá meninas! Coloquei o Garfield aí em cima, pois amanhã já é dia de pesagem, e acreditam que não tive mais coragem de me pesar desde que voltei do festival de pizza? Pois é, cheguei em casa encarei a balança e até hoje não a encarei novamente, rssss, amanhã eu conto.

Como está a quinta-feira de vocês, por aqui está tudo indo, o calor aqui está enorme, e terminamos ficando com líquidos retidos, já fui atrás do meu abacaxi, afinal retenção de líquido dá uma diferença incrível na balança, chega a pesar dois kilos a mais, como já aconteceu no mês passado, me pesei antecipadamente numa quarta-feira e o ponteiro da minha amiga balança havia subido, fui até a feira comprei o abacaxi, a melancia e os morangos, do abacaxi degustei as rodelas e da melancia com os morangos, foi o próprio suco, urinei o dia inteiro, no final do dia subi na balança, cadê aqueles dois Kilos que lá estavam? Pois é, dá uma diferença absurda.

Amigas essa semana andei um pouco ausente, prefiro não comentar, mas recebi uma visita maravilhosa de uma nova miguxa carioca como eu, Taiane, o endereço dela está logo ao lado, vale muito a pena visitá-la gente boníssima, recebi também duas maravilhosas visitas, a Leleka e a Mey, mas infelizmente não consegui acessar os seus blogs, o perfil está indisponível, gostaria mesmo assim de agradecer as visitas e os comentários, e lhes dizer que suas visitas são extremamente bem vindas.

Ontem fiquei muito feliz em saber que a Gestação de nossa amiga Alessandra, vai indo de vento em polpa, ela está devorando tudo, rssss, sinal de que está indo tudo bem, ela já fez ultrasson, já ouviu o coraçãozinho do seu nenenzinho, está radiante, só temos a agradecer a Deus pela benção.

Obrigada meninas a todas que me deixaram mensagens de carinho e apoio, nesse momento delicado, e mais ainda gostaria de lhes dizer que se estou conquistando os meus objetivos, Graças a Deus e a cada uma de vocês, o mérito não é só meu, cada uma de vocês tem uma grande participação nessa conquista. Obrigada minhas miguxas!

Um grande beijo, tenham uma excelente quinta-feira e uma excelente pesagem amanhã.

Problemas quem não tem?

Olá, fiquei uns dias sumida, é assim mesmo, as vezes precisamos de alguns momentos para reflexão, e nada como alguns dias sozinha, pensativa, analisando fatos, enfim problemas não se resolvem de um dia para o outro, mas o silêncio as vezes fala mais alto e Deus está a frente de tudo em minha vida e sei que depois da tempestade o Sol irá brilhar!

Meu findi foi o que havia postado, tive um imprevisto, no Sábado pela manhã o telefone tocou, uma grande amiga de anos do outro lado da linha, puxa Eu havia esquecido a festinha da netinha dela, que se chama Letícia, linda moçinha estava completando 5 aninhos, um anjinho, um encanto de menina, lá vai Clarice correr em busca de presente, sapatos para uma filha, vestido para outra e mais tarde pense, Clarice, com marido e as duas filhas na festinha infantil, tinha até cama elástica, deu um trabalho, pense Eu numa festa infantil, detesto som alto, barulho qualquer que seja, enfim estou viva, rssss. A festa foi uma maravilha, sem falar nas guloseimas, docinhos, todos os tipos de salgados, refris e cervejas para todos os lados, um bolo de encher os olhos, que dirá a boca d'água. Amanheceu, eu estava com a cabeça inchada, com uma enxaqueca, tive a certeza que não tenho condições alguma de trabalhar em creche, e nem tão pouco em escola infantil, rssss, já sabia do compromisso de domingo, dia das crianças e niver do Sobrinho, uma loucura, feijoada hummm, torta doce a tarde e a noite o festival de pizza, ninguém merece, entrei na folia, mas não deu diferença alguma na balança, Graças a Deus!

E como está sendo a semana de vocês? Espero que tudo bem.

Gente há alguns dias postei aqui no blog um assunto desagradável, de mensagens absurdas que estava recebendo e que havia pensando até mesmo em bloquear o blog, pois é decidi que irá continuar como está, pelo menos por enquanto.

Quero agradecer a todas vocês, todo o apoio, o carinho, os elogios, as críticas construtivas, o incentivo e principalmente a amizade de vocês que tem me feito um bem enorme, bem que me proporcionou chegar a marca tão esperada da casa dos 70, confesso que sem vocês, sem o entusiasmo, e o calor humano que sinto de vocês, eu não teria alcançado tão depressa, e com tanta garra.

Obrigada a cada uma de vocês e saibam que moram em meu coração, AMO VOCÊS!

Ihuuuu! Entrei na casa dos 70!

Olá meninas! Tudo bem? Por aqui tudo está um tanto corrido, um sol de matar até um camelo, hoje fiz meus 8 kms como de costume, mas achei que ia derreter, e olha que terminei as 7:45 hs, e na volta já passei na minha amiga balança 79,5 cravado, ihuuuu fiquei tão feliz, ontem a Nutricionista me elogiou, mas fez uma observação, disse que o recomendado para se perder é por volta de 1 a 2 kilos por mês e não 1 por semana como tenho eliminado, vejam só quanto tempo eu teria que levar para eliminar os 25 Kilos que eu desejava? Ninguém Merece!

Façamos uma análise, tenho eliminado cerca de 1 Kilo por semana, ou seja para chegar a minha 1ª meta, precisarei de aproximadamente 10 semanas, ou seja antes do Natal cumprirei a minha primeira meta, pesar 70 Kilos, rsssss

Iniciei o nosso 2º desafio desistir jamais em 22/08 pesando exatamente 87 Kilos, e hoje 7 semanas depois estou pesando 79,5 . Quase 8 Kilos a menos.

Agora vamos aos comentários, estou curiosa para saber como foi a semana de vocês, quanto eliminaram, hoje fui postar no desafio e logo de cara vejo o post da Lu nos informando que faltam apenas 13 dias para o término do desafio, ai ai ai dá até um friozinho na barriga, espero que logo logo inicie um outro para que não fiquemos tão sozinhas, um grande beijo meninas, tenham um excelente final de semana bem light e não esqueçam da NOSSA RA!

Gente ia esquecer de postar, esse findi para mim será como um matadouro, rssss, é que meu sobrinho, que tenho como filho e agora como meus pais o adotaram de papel passado ele é meu irmão, pois é ele faz 13 anos na segunda-feira dia 13/10 chama-se Ygor Gerry ele é um menino iluminado, muito amado e querido, criamos o Ygor desde os 3 meses, por aí, ele veio para um findi e nunca mais retornou, rssss... então terá uma bela feijoada no Domingo para comemorar o niver do Ygor, no início da noite, rodada de pizza, hummm e não terminou fechará com uma torta, pensem só? Tudo esse cardápio foi escolhido a dedos pelo Ygor, entreguei o presente adiantado, mas não teve jeito, ele já me intimou, terei que marcar presença, já estou me imaginando naquela situação, querendo evitar, mas com a boca cheia d'agua só de pensar, rssss.

Meninas acabei dever no blog do desafio -10% uma notícia excelente, foi publicado na revista The Lancet que a relação cintura-quadril é melhor que o índice de massa corporal (IMC) para prognóstico de risco de ataques cardíacos para vários grupos étnicos. Vejam só o endereço a seguir e façam seus testes, eu já fiz o meu.

http://www.news.med.br/index.pl?C=A&V=66506F737449443D383432266163743D73686F7752656164436F6D6D656E7473

Beijos!

Uma Excelente Quarta-feira a Todos!

Olá meninas, tudo bem? Como está sendo a semana de vocês? Primeiro gostaria de comentar um assunto que está me deixando bastante chateada e gostaria de compartilhar, tenho recebido mensagens em meu e-mail indecentes e até mesmo indelicadas, e estou pensando seriamente em fechar o blog de forma a só terem acesso vocês, minhas miguxas, pelo cadastro do e-mail de vocês, ainda não está decidido começei a pensar nisso hoje e gostaria de saber de vocês se tem acontecido tal fato também com vocês.

Queria agradecer também todas as visitas, comentários e elogios que vocês tem sempre postado em meu blog com tanto carinho e dedicação, obrigada mesmo de coração e saiba que as amo de verdade, acho que se vocês não existissem, seria tudo muito diferente, talvez não tivesse chegado até aqui.

Tenho sentido muita fome nos ultimos dias, não sei se é o calor excessivo que está fazendo aqui em Brasília, mas além da sede, tem dado uma fome de matar, rssss, tenho conseguido eliminar 1 kilo por semana, espero continuar assim, vocês perceberam que a minha borboletinha está quase entrando na casa dos 70? Fiquei tão feliz, estou tão animada, a unica coisa que me chateia é meu marido dizer que acha o blog uma invasão de privacidade e me pediu para deletá-lo, pensem, rssss, ai ai, só rindo mesmo, pior é que no ultimo post ele viu um rapaz que me postou sei lá o quê, não consegui decifrar e nem fui atraz, realmente pra quem é ciumento, é o fim do mundo.

Hoje descobri que tenho a Síndrome do TSH Suprimido, geralmente o mínimo é de 0.300 a 3.600 e infelizmente o meu resultado foi 0,194 engraçado que pediram a repetição do exame, besteira foi pior rssss, o resultado deu 0,001. Agora terei que fazer vários outros exames hormonais para descobrir a causa, fazer o que né paciência.

Duas miguxas indicaram brincadeiras a serem feitas aqui no blog a Drika e a Má, e que indicasse para três outras meninas, não entendi a brincadeira mais lá vai, estou indicando para Andréa, Gláucia e Luciana, um grande beijo a vocês.

Cinco coisas que muitos gostam, menos eu, escolha apenas uma.

1- Funk

2- Dobradinha/Sarapatel

3- Acarajé

4- Futebol

5- Cirurgia Plástica

Publique dois exemplos de cardápio de Café da Manhã. Cardápio Real (o que você tomou de café da manhã hoje) Cardápio Ideal (que você considera um cardápio perfeito) Indique no próprio post três amigas blogueiras para participar da brincadeira.Vá ao blog delas, e avise.

Café da manhã real - 1 Banana ás 7 hs e 1 pêra as 10:00 hs.

Café da manhã ideal- pão integral- queijo fresco- leite ou iogurte- 1 fruta

Indico as duas brincadeiras para: Andréa, Gláucia e Luciana.

OBS: Se já receberam a brincadeira de outra miguxa, desconsiderem.

Miguxas um grande beijo a vocês, e tenham uma excelente quarta-feira. Beijos!

E começa tudo de novo!

Olá Meninas, como foi o final de semana de vocês? O meu foi excelente, a carreata foi show, tirando o sol que estava torrando tudo e a poeira que ninguém merece.

Puxa os candidatos são muito engraçados, eles escolhem os lugares mais críticos para fazerem seus discursos, quando as rodas dos carros passavam, affff a poeira subia, e olha que tinham pelo menos 1300 veículos, é muito carro.

Como havia postado aqui na sexta-feira, houve o campeonato de natação, começou cedo mas a categoria da Isa era ás 10:30 hs e iniciou com 15 minutos de atraso, normal, anormal seria iniciar no horário, rssss, então logo abaixo temos 03 fotos da Isa e na última reparem que ela tem um trofeuzinho nas mãos, 2º lugar, ela está radiante.

Meninas essa semana, tivemos uma assunto que postei aqui sobre a gestação da Alessandra, gostaria de agradecer a todas o carinho e o amor com que postaram no blog da Alê, obrigada de coração a cada uma de vocês.

Outra coisa excelente que percebi essa semana, diminui pouco mais de 1 kilo, essa semana tive uns contratempos (pastel, kibe, torta tudo em pequeninas quantidades), e mesmo assim diminuí um pouquinho mais, aí vai o comentário perverso, durante toda a semana, não deixei de caminhar nenhum dia, agora tenho a certeza que isso ajuda e muito, experimentem e depois me digam.
Meninas um grande beijo a todas vocês, e gostaria muito de frizar que temos novas amigas aqui em meu blog e que são pessoas maravilhosas que valem a pena serem visitadas e fazerem parte também da lista de seus blogs, a Andrea Christina, a Dalinha, a Flavinha, a Flor Esbelta, a La Femme, e a Shirley.

Um grande beijo a todas e tenham uma linda e abençoada semana! Amo Vocês!

Jeep Willys 1960 na Carreata do Val

Olá Meninas! Amanhã é o último dia de carreata, tenho que fazer uns 40 kms em média, para pegar esse Jeep na Granja do Torto, para quem não conhece é onde fica localizada a Residência Oficial do Presidente Lula, o nosso Jeep fica estacionado na casa do meu sogro, pois só temos uma vaga de garagem aqui no prédio, e como o Jipinho consome além da conta (ele é altamente alcoolatra rssss), o nosso Gol foi o mais votado para fazer as viagens do dia a dia.

Bem como estava falando, amanhã terei que fazer uns 40 Kms até a Granja do Torto, e depois mais uns 60 Kms para chegar até o local da carreata, Valparaíso de Goiás, pois é, meus pais moram lá e estão apoiando a candidata a prefeitura Leda Borges e a reeleição do Vereador Pastor Paulo, ele vai comigo desfilar nesse Jipinho com a capota aberta claro, durante toda a carreata, pensem meninas, amanhã será um dia de pegar fogo, ai eu adoro isso!

Amanhã agendei os 8 kms para as 6 hs da madruga, retornarei entre 7:00/7:15 hs e já agilizar tudo pois as 10 hs terei que estar com minha Isa no campeonato de natação 2008 do Colégio Piaget, pensem o quanto terei que correr amanhã, acreditam que são 23 hs e já acabou de sair no capricho um arroz branquinho, e um strogonoff de frango, para o maridaço amanhã não passar fome, rssss, pois é a vida das mulheres é muito corrida mesmo.

Meninas eliminei pouco mais de 1 Kilo durante toda a semana, estou quase entrando na casa dos 70 ufa, falta muito pouco mesmo, Graças a Deus!

Obrigada a todas vocês que postaram em meu blog e claro visitaram também a Alê (Alessandra) e deram todo o seu apoio, carinho, mensagens, enfim que a fizeram se sentir mais forte, muito obrigada e que Deus as abençõe abundantemente.

Um grande beijo e um excelente final de semana, mas lembrem-se CUIDADO COM A RA!

Obs: Ele não é uma gracinha, acreditem se puder ele nasceu em 1960, cada peça dele custa mais de R$ 1.000,00 pelo menos foi o que pagamos em cada parte dos para-choques, pense que não é mole não, acho que o mais barato foram os bancos, resumindo ele é uma gracinha!